細胞レベルでリンパ広げなくない？

前から岩盤浴に行きたがっていた友人(前日と同一人物w)・・・別れたの深夜なのにまたも会う。笑

てことで本日の目的は岩盤浴。(いえーい☆)

誘い文句がタイトルのセリフで、めっちゃツボった。思い出しては笑いそうになってこらえてる。

3:00頃に就寝したのに普通にいつもくらいに起きたから私の睡眠時間少なすぎる⚠︎

とりあえず昼ごはん前集合してお昼はカフェ〜

なんかシベハスなのか猫なのか微妙なクッション置いてあってじわじわ(爆笑)

ちょうど部活の引退会？的なので中学生が集まってたので二階席のここになった。

私はチーズフォンデュのサラダパンケーキ、キャラメルシェイク、キャラメルショコラケーキ。

友人はオムライス大盛り。

パンケーキが想像以下の小ささで「えっ」ってなったけど友人が残したオムライスもらったので結構満腹。

そしていざ岩盤浴。

先にサウナの方のロウリュウの時間がきたのでそっちへ。

・・・座った位置的にめちゃめちゃ熱い。

滝のような汗とはこのことか。

岩盤浴の方では やっぱり睡眠足りてないせいか眠くて半分寝てた。

5→9あったから漫画読んだり岩盤浴行ったり温泉行ったりで、ほんと一日いれる場所。

岩盤浴のロウリュウで宇田さんいたからラッキーだった！！！

相変わらず私のツボ！！！タイプ！！！

(だからってさすがに愛ちゃんのアドバイス通りのことはできないけど←)

風呂の方ではおばあちゃんに声かけられ、「優しい顔してるね」と褒められ「いい親なんだろうね」と知るはずもないこと言われけどそれがとてもじーーーんときて嬉しかった。

ほっこりしたひと時。(*'ω'*)

風呂からサウナから岩盤浴から満喫し、夕飯にThis cafeへ。

せっかくなので気になってたフレンチトーストやら(以下略)

日曜から色々いけてかなり満足な三連休でした d(*・ω・*)b♪ 

ちなみに岩盤浴するとかなり体内水分率下がるのか、翌日の体脂肪率ぐんと上がる。笑

あれって適度な時間とかあるのかなぁ。

せっかくだから入り浸りたいんだけどやりすぎも悪いのかな...。